اورونوف نیم فصل از پرسپولیس جدا می شود؟
هافبک تهاجمی ملی پوش ازبکستانی تیم پرسپولیس همچنان از یک تیم قطری پیشنهاد دارد و ظاهرا می خواهد از این تیم جدا شود.
غفار امانی امروز (یکشنبه 11 آذر ماه) در نشست خبری با اصحاب رسانه استان زنجان، با بیان اینکه یکی از راه های توسعه ورزش رسانه ها هستند، اظهار کرد: همه اقدامات انجام شده اگر انعکاس پیدا نکند هیچ تاثیری در آگاه سازی مردم به وجود نخواهد آمد.
وی با بیان اینکه این طرح از 20 آبان ماه تا 20 دی ماه سال جاری با شعار گامی در جهت بهبود و سلامت ایرانیان در سطح استان در حال اجراست، بیان کرد: در حال حاضر استان زنجان در جایگاه نسبتا خوبی قرار داشته و در رتبه هشتم کشور هستیم.
امانی ادامه داد: پیاده روی نقش بسیار موثری در سلامتی انسان داشته و یکی از ساده ترین ورزش ها محسوب می شود که تاثیر چشمگیری بر جسم و روان انسان ها دارد.
وی با بیان اینکه انسان بالغ روزانه 3 تا 5 هزار قدم در سطح زندگی روزمره طی می کند، افزود: افرادی که کمتر از 3 هزار قدم برمی دارند افرادی هستند که کم تحرک هستند و نیاز به فعالیت بیشتری دارند.
معاون امور ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان با اشاره به اینکه در اجرای این طرح مد نظر است که به بالای 8 هزار گام برسیم، اظهار کرد: با نصب نرم افزار گامیران آن دسته از افرادی که وارد این نرم افزار(App) می شوند و پیاده روری می کنند به صورت روزانه، ماهانه و سالانه پایش و مورد تشویق قرار می گیرند.
وی با بیان اینکه یکی از عوامل اصلی بیماری های غیر واگیر کم تحرکی است، اظهار کرد: کم تحرکی موجب بروز و گسترش انواع بیماری هاست که با اجرای این طرح سلامتی، کنترل وزن، کنترل کاهش خطر دیابت، تقویت عضلات مفاصل، سلامت روان، بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی و... ایجاد خواهد شد.
او اظهار کرد: روزانه در دقیقه، 70 تا 90 قدم برداشته می شود که اگر این طرح را توسعه دهیم باید تعداد گام های خود را افزایش دهیم تا اثر بخشی در سلامتی عمومی را دربر داشته باشد.
انتهای پیام
مشرق نیوز
{{name}}
{{content}}